近段時間，甲型流行性感冒（以下簡稱“甲流”）進入高發期，專家提醒，甲流從潛伏期末到發病的急性期均有傳染性，廣大市民尤其孕婦、嬰幼兒、老年人和慢性病患者等高危人群要加強防護，可采用中醫藥應對流感病毒。

做好兒童防護

警惕重癥甲流

佛山市婦幼保健院兒童重癥醫學科主治醫師曹覓介紹，甲流是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。由于全人群對流感病毒普遍易感，且流感病毒抗原性易變，傳播迅速，孕婦、嬰幼兒、老年人和慢性病患者等高危人群感染流感病毒后危害更為嚴重。因此，學校、托幼機構和養老院等人群聚集的場所尤需預防暴發性疫情。

甲流主要傳播途徑是飛沫傳播，也可通過口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播，接觸被病毒污染的玩具、用具、衣服也可以引起感染。甲流從潛伏期末到發病的急性期均有傳染性。一般感染者在發病后24小時內達到高峰。

曹覓提醒，大多數無并發癥的甲流患兒癥狀在3~7天緩解，但是停止咳嗽和體力恢復常需1~2周。輕癥患者發燒不超過39℃，病程2~3天。新生兒和小嬰兒癥狀可表現為低熱、嗜睡、喂養困難、呼吸急促、呼吸暫停、紫紺和脫水，部分可出現中樞神經系統損傷。

需要注意的是，不是所有孩子在患病初期都有高熱癥狀，家長需要及時識別重癥信號，及時就醫。注意孩子意識狀態，關注是否有精神萎靡、嗜睡，或者哭鬧不安、驚厥，注意呼吸情況。關注是否有劇烈咳嗽、呼吸急促、呼吸困難、面色唇色發白、發紫，注意脫水情況。關注嘔吐、腹瀉情況，以及尿量多少情況。一些有基礎疾病的孩子，若原有疾病有加重趨勢，要警惕嚴重病例發生。

辨證分型論治

中醫藥有妙招

除了人們熟知的防護和應對方法，還可采用中醫藥應對流感病毒。

佛山市中醫院肺病呼吸科李家春主任中醫師介紹，由于流感大多具有自限性，在完善檢查的基礎上，可根據患者癥狀進行辨證分型論治。臨床發現，嶺南地區的季節性流感初期多見風熱犯衛。對此，可以用銀翹散疏風解表、清熱解毒。

在流感恢復期，患者常有神倦乏力、氣短、咳嗽、痰少、納差等氣陰兩虛、正氣未復的表現，這時可用沙參麥冬湯以益氣養陰、顧護正氣，有助于后期恢復。

李家春建議，針對春季流感高發情況，市民除了做好個人防護，還可嘗試用艾葉、艾條熏蒸房間這一傳統方法，幫助殺滅和抑制病毒，每周1~2次即可。對于一般成年人，還可根據自身情況通過一些中藥方對流感進行預防、緩解及康復。

對于兒童群體防治流感的方法，佛山市中醫院兒科阮燕君主治中醫師表示，根據傳統中醫理論，兒童近期可以多吃甘味食物，如山藥、南瓜、玉米、小米等，以及當季新鮮蔬菜，以補脾、增強正氣。如果孩子吹風受涼后，出現鼻塞、流鼻涕、打噴嚏或者腹痛、腹瀉、嘔吐等不適，則可短期服用藿香正氣丸或藿香正氣口服液（不含酒精）；嘔吐、腹痛癥狀明顯的，可用棉花蘸藿香正氣口服液敷在肚臍上。如果癥狀仍持續或加重，建議及時就醫。蠶豆病兒童建議在醫生指導下使用。

此外，多曬太陽、呼吸新鮮空氣、適當運動同樣有助于促進脾胃運化，增強正氣，預防流感。

預防應對流感食療推薦

兒童預防方

烏梅白糖三豆飲

材料：黃豆、綠豆、黑豆各一把，藥用烏梅3枚，白糖2勺

制法：將材料放入鍋中，加水小火煮2小時，頻頻飲用。

功效：幫助緩解孩子熱氣上火，應對咽痛、口氣重、口唇舌尖變紅、尿黃等。

成人預防方

桑葉蘆根水

材料：桑葉10克、蘆根15克、桔梗15克、薄荷（后下）5克、金銀花5克、薏苡仁20克、五指毛桃20克

制法：每日一劑，水煎成300毫升，每次150毫升，每日2次，療程3~7天。

功效：疏風清熱，健脾化濕。

成人感染后對癥方

桑菊茅竹飲

材料：桑葉10克、菊花5克、竹葉10克、白茅根20克、薄荷6克

制法：取桑葉、竹葉、白茅根放入無紡布袋中，放入鍋內，清水適量，燒沸3分鐘，取沸水沖泡菊花、薄荷即可。

功效：疏風清熱，化濕和中，緩解發熱、咽痛、口干、自覺口中黏膩感等癥狀。

成人恢復期食療方

南北杏豬腱湯

材料：南杏10克、北杏5克、蜜棗1個、豬腱100克

制法：全部材料洗凈后放入燉盅，加入清水適量，燉2小時，少許鹽調味即可。

功效：潤肺，理氣止咳。

文/佛山日報記者梁煒健 通訊員張曉輝、李家春、李殊陽

編輯丨朱韻耀