近段時間,甲型流行性感冒(以下簡稱“甲流”)進入高發期,專家提醒,甲流從潛伏期末到發病的急性期均有傳染性,廣大市民尤其孕婦、嬰幼兒、老年人和慢性病患者等高危人群要加強防護,可采用中醫藥應對流感病毒。
做好兒童防護
警惕重癥甲流
佛山市婦幼保健院兒童重癥醫學科主治醫師曹覓介紹,甲流是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。由于全人群對流感病毒普遍易感,且流感病毒抗原性易變,傳播迅速,孕婦、嬰幼兒、老年人和慢性病患者等高危人群感染流感病毒后危害更為嚴重。因此,學校、托幼機構和養老院等人群聚集的場所尤需預防暴發性疫情。
甲流主要傳播途徑是飛沫傳播,也可通過口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播,接觸被病毒污染的玩具、用具、衣服也可以引起感染。甲流從潛伏期末到發病的急性期均有傳染性。一般感染者在發病后24小時內達到高峰。
曹覓提醒,大多數無并發癥的甲流患兒癥狀在3~7天緩解,但是停止咳嗽和體力恢復常需1~2周。輕癥患者發燒不超過39℃,病程2~3天。新生兒和小嬰兒癥狀可表現為低熱、嗜睡、喂養困難、呼吸急促、呼吸暫停、紫紺和脫水,部分可出現中樞神經系統損傷。
需要注意的是,不是所有孩子在患病初期都有高熱癥狀,家長需要及時識別重癥信號,及時就醫。注意孩子意識狀態,關注是否有精神萎靡、嗜睡,或者哭鬧不安、驚厥,注意呼吸情況。關注是否有劇烈咳嗽、呼吸急促、呼吸困難、面色唇色發白、發紫,注意脫水情況。關注嘔吐、腹瀉情況,以及尿量多少情況。一些有基礎疾病的孩子,若原有疾病有加重趨勢,要警惕嚴重病例發生。
辨證分型論治
中醫藥有妙招
除了人們熟知的防護和應對方法,還可采用中醫藥應對流感病毒。
佛山市中醫院肺病呼吸科李家春主任中醫師介紹,由于流感大多具有自限性,在完善檢查的基礎上,可根據患者癥狀進行辨證分型論治。臨床發現,嶺南地區的季節性流感初期多見風熱犯衛。對此,可以用銀翹散疏風解表、清熱解毒。
在流感恢復期,患者常有神倦乏力、氣短、咳嗽、痰少、納差等氣陰兩虛、正氣未復的表現,這時可用沙參麥冬湯以益氣養陰、顧護正氣,有助于后期恢復。
李家春建議,針對春季流感高發情況,市民除了做好個人防護,還可嘗試用艾葉、艾條熏蒸房間這一傳統方法,幫助殺滅和抑制病毒,每周1~2次即可。對于一般成年人,還可根據自身情況通過一些中藥方對流感進行預防、緩解及康復。
對于兒童群體防治流感的方法,佛山市中醫院兒科阮燕君主治中醫師表示,根據傳統中醫理論,兒童近期可以多吃甘味食物,如山藥、南瓜、玉米、小米等,以及當季新鮮蔬菜,以補脾、增強正氣。如果孩子吹風受涼后,出現鼻塞、流鼻涕、打噴嚏或者腹痛、腹瀉、嘔吐等不適,則可短期服用藿香正氣丸或藿香正氣口服液(不含酒精);嘔吐、腹痛癥狀明顯的,可用棉花蘸藿香正氣口服液敷在肚臍上。如果癥狀仍持續或加重,建議及時就醫。蠶豆病兒童建議在醫生指導下使用。
此外,多曬太陽、呼吸新鮮空氣、適當運動同樣有助于促進脾胃運化,增強正氣,預防流感。
預防應對流感食療推薦
兒童預防方
烏梅白糖三豆飲
材料:黃豆、綠豆、黑豆各一把,藥用烏梅3枚,白糖2勺
制法:將材料放入鍋中,加水小火煮2小時,頻頻飲用。
功效:幫助緩解孩子熱氣上火,應對咽痛、口氣重、口唇舌尖變紅、尿黃等。
成人預防方
桑葉蘆根水
材料:桑葉10克、蘆根15克、桔梗15克、薄荷(后下)5克、金銀花5克、薏苡仁20克、五指毛桃20克
制法:每日一劑,水煎成300毫升,每次150毫升,每日2次,療程3~7天。
功效:疏風清熱,健脾化濕。
成人感染后對癥方
桑菊茅竹飲
材料:桑葉10克、菊花5克、竹葉10克、白茅根20克、薄荷6克
制法:取桑葉、竹葉、白茅根放入無紡布袋中,放入鍋內,清水適量,燒沸3分鐘,取沸水沖泡菊花、薄荷即可。
功效:疏風清熱,化濕和中,緩解發熱、咽痛、口干、自覺口中黏膩感等癥狀。
成人恢復期食療方
南北杏豬腱湯
材料:南杏10克、北杏5克、蜜棗1個、豬腱100克
制法:全部材料洗凈后放入燉盅,加入清水適量,燉2小時,少許鹽調味即可。
功效:潤肺,理氣止咳。
文/佛山日報記者梁煒健 通訊員張曉輝、李家春、李殊陽
編輯丨朱韻耀